2019年11月開催 白菜で1品5分!冬の身支度を始めよう。

食と心の健幸ラボ
予防医学ヘルスコーチ
若林徳子です。

 

11月レッスンの募集です。

冬の身支度野菜、白菜で
料理教室を開催します。

白菜、カットしたもの買ってない?

丸々、1玉で買った方が
もちもいいし、おいしさが最後まで
味わえるのがわかっているけど
使い切れない。。。

いや!
使い切れます。
使い切って見せます!

この冬は
白菜を買うときは
1玉買って欲しいな~。

レッスンは
料理を作るだけではなく

30分程度の白菜の栄養のお話や
季節の過ごし方のお話と一緒に
楽しむことができます。

頭でも理解して
味でも体感して
両方楽しめるレッスンです!

開催情報: 2019年11月開催 白菜で1品5分!冬の身支度を始めよう。

開催日

メニュー

  • 白菜とツナの味噌煮込み(ツナ)
  • 即席白菜グラタン(チーズ)
  • 白菜のはさみ蒸し(鶏肉)
  • 白菜のゆず胡椒蒸し
  • 白菜のナムル

参加料

お一人様 6,600円(税込)

事前にお読みください

日程のご要望がある場合は

「お問い合わせ・お申し込みページ」の概要欄にて、遠慮なくお申し出ください。
できる限り対応いたします。

 

料金について

カード決済
(振込希望の方は「お問い合わせ・お申し込みページ」の概要欄にて、遠慮なくお申し出ください。
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詳しい料金については各レッスン・講座等のページをご覧ください。

キャンセルについて

講座日を含めて7日前:半額
講座日を含めて3日前:全額

例)受講料が6,000円の場合のキャンセル料
レッスン日を含めて7日前:半額 3,000円
レッスン日を含めて3日前:全額 6,000円

その他

  • 基本、zoomでの開催になります。

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