【2020年1月料理教室】予防医学指導士が伝える季節の料理教室

【2020年1月料理教室】予防医学指導士が伝える季節の料理教室

食と心の健幸ラボ
ホリスティック予防医学食コーチ、
若林徳子です。

とうとう
2020年1月の募集です。
(早い!)

2020年は
ひとつの野菜に特化して
料理を作っていくのではなく
レッスンのメニューを完コピすれば
すぐに夕飯になるような
しかも
ちょっといつもの夕飯と
違うような料理
お伝えしていきます。

デモンストレーションの料理の前に
レクチャーが30分ほどあります。

レッスンは
料理を作るところを
見るだけではなく
その時期に気をつけたいこと
栄養のことなど
お伝えしていきます。

●お子様連れOKです。
お申し込みの際、ご相談くださいませ。

【2020年1月料理教室】予防医学指導士が伝える季節の料理教室

レッスンメニュー
●スペイン風カツレツ
●レンズ豆のサラダ
●鰯のトルティージャ
●にんにくのスープ
●鍋炊きご飯

日程(10時~12時ぐらいまで)
●1月11日土曜日
●1月14日火曜日
●1月16日木曜日
1月18日土曜日満席(ありがとうございます。)

*2名様より開催いたします。

【開催場所】

●埼玉県蕨市中央1-15-5

京浜東北線「蕨」駅より徒歩5分

*車でお越しの方は、すぐ裏に、コインパーキングもございます。

●お子様連れOK
お申し込みの際にご相談ください。

【レッスン料】

6600円(税込)(振込)

【キャンセルについて】

1週間前からのキャンセルは、理由に関わらず、

食材準備のため、キャンセル料をいただいていますので、ご了承ください。

レッスン日を含めて7日前→3000円(半額)

レッスン日を含めて3日前→6000円(全額)

〇その他

当日急なキャンセル及び15分以上遅刻をされる場合、必ず電話で連絡をくださいませ。

電話番号は、個人携帯の為、申し込み時にお知らせいたします。

15分以上遅刻される場合、レッスンメニューにより当日キャンセル扱いとさせていただく場合があります。

ご了承ください。

お申し込みはこちらからお願いします^^