2018年vendange料理教室 ~年間予定情報~

2018年vendange料理教室 ~年間予定情報~

【2018年料理教室 ~年間情報~ 】

エネ食フードセラピスト、のりこです。

体の内側からきれいになる!本物の健康を手に入れる、食プロデュースをしています。

「美味しく楽しく食べて豊かな人生を!」をテーマに、2018年は、これまでの年とプラスαで、たくさんのことをお伝えして行く予定です。

今年からは、3か月を1区切りで、1年間をスムーズに健康で過ごせる食事の提案をしていきます。

その時期に食べたほうがいい野菜、食材を中心に、どうしてそれを食べたほうがいいのか?なども知ることができる内容です。

例えばこんな感じです。

1月 ⇒ ごぼうづくし料理教室
2月 ⇒ 大根づくし料理教室
3月 ⇒ 春バテを予防する料理教室 ~自律神経を整える~ ←(1月2月の総仕上げ)

自律神経を整えるには、1月のごぼう・2月の大根を食べたほうが良いってことを踏まえて、3月に総仕上げの食事法をお伝えします。
*お申し込みは、1レッスン(単発)ずつの申し込みになります。

その後も、4~6月、7~9月、10~12月といったくくりで、4つの症状を改善することができます。

では、ここからが、2018年1月から12月までの料理教室の予定です。

1月 ごぼうづくし料理教室

2月 大根づくし料理教室

3月 春バテを予防する料理教室 ~自律神経を整える~

4月 きのこづくし料理教室

5月 海藻づくし料理教室

6月 梅雨時期の体調不良から解放される料理教室
         ~むくみ・頭痛・ふらつき~

7月 ピーマンづくし料理教室

8月 豆腐づくし料理教室

9月 冬に向けてしっかり代謝をあげる料理教室
~筋肉をしっかりつけて冷え解消~

10月 里芋づくし料理教室

11月 にんじんづくし料理教室

12月 忙しい毎日を効率よく活動できる脳になる料理教室

料理メニューの詳細につきましては、決まり次第、HPやブログ、FB、LINE@で紹介していきます。

まだ少ししか日程を入れていませんが、現時点(2017年10月20日現在)で決まっているカレンダーです。

1年を通して、いつでも日程を確認することができます。