食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～
体内お掃除コンサルタント
若林徳子（わかばやしのりこ）です。
２０２１年も健幸で楽しめる１年に！
明けましておめでとうございます。
２０２１年もよろしくお願いいたします。
さて、今年はどんな年にしたいですか？
私は
毎年変わらず
無形の価値を大切に！
心の健幸
身体の健幸
パートナーシップ
人間関係
常に学び続ける姿勢
この４つを大切に！
そして
私が今まで学んできたことを
集約して世に発信する時期だと
根拠なく感じています。
予防医学と食の世界に身を置く中で
健幸についての自己責任は
一気に今年、常識化してくると感じています。
日本には素晴らしい保険制度があるけれど
できる人はできるところから
今の日本や子供達、私たちの生活
未来の日本や子供達、私たちの生活を
平穏に過ごせる協力をすると思って
まずは自分の身体に目を向けるようにしてくださいね。
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