はじめまして

はじめまして

はじめまして。少しのコツで疲れ知らずな生活!元気になれる料理を研究している、フードセラピスト エネ食ラボの若林徳子です。

このブログでは、食事を通して疲れない身体になる!ポイントをご紹介しています。 日々の疲れがなければ、毎日ハッピーに過ごせます。また、家族や周りの人にも優しくできるようになります。

私の使命は、仕事をしながら趣味も楽しむ、家族との時間も大切にしていきたい女性を「元気になれる料理を通じてサポートしていく!」ことです!

これから末永くよろしくお願いいたします。