薬に頼りすぎないランチ会を開催しました^^

薬に頼りすぎないランチ会を開催しました^^

薬に頼りすぎないランチ会を開催しました!

薬をのむことを否定しているのではなく

薬をのむんだったら、
この栄養素を
多めに摂った方がいい

特に
一般的に使われる
抗生物質の場合は
これは絶対にして!

みたいなこともお伝えしました。

メモすることが
沢山すぎて
食べられない~って

困っていたので(笑)

食べるときは
メモしなくても
大丈夫な
話題を^^

お出しした料理は

豚肉メイン
それに
この時期外せない
おかひじき
ミニほたて

ビタミンCのことを
めちゃくちゃ考えた
トマトの煮込み。

お変わりあるよ~
ってお伝えするまでもなく

お腹いっぱいに
なっていただけました。

次回のランチ会としては
6月29日土曜日11時30分~

完全発酵パンを沢山食べる会を
開催いたします。

【ただ今募集中のレッスン】
三行レシピでピンピンコロリを目指すレッスンになっています。

2019年6月「野菜別作り置き発酵料理」教室~テーマ:豆腐~

メリットデメリットがしっかり学べる「酵素ジュース作り教室」(6月15日、6月29日)