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予防医学ヘルスコーチ 若林徳子

少しのコツで疲れ知らずな生活!

心身ともに健康で一生涯自立した人生を楽しむ。

lesson お食事会
ホームレッスン情報お食事会

お食事会

  • お食事会 2019年11月開催

    新月のお食事会
    月のリズムで心と身体を整える。

    ピンピンコロリは食次第! 食と心の健幸ラボ 予防医学ヘルスコーチ、若林徳子です。 月も地球も自ら光り輝くものではありません。 月は太陽に照らされた部分が反射して 地球からは満ち欠けをしてい...

    この記事を読む
  • お食事会

    3行レシピで作るヴァンダンジュ流薬膳ランチ会

    ピンピンコロリは食次第!楽々人生食コーチ、若林徳子です。 私たちの体は、必ず食べたものでできています。 なので、私たちの健康を支えるのは、 ズバリ食が9割なのです。 薬...

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  • お食事会

    お薬に頼りすぎないヒント満載なランチ会を開催します。

    頭痛薬や便秘薬など軽い薬はもちろん 日常、薬局などで購入できる薬に 疑問を持ったことはありますか? でも 辛いから飲んじゃう。 ってこともありますよね。 薬が良くないといっているわ...

    この記事を読む
  • お食事会

    2019年「お薬に頼りすぎない」ランチ会日程とテーマ。

    お薬だけに頼らない食事カウンセラー(ヴァンダンジュ)vendange 、若林徳子です。 2019年は、 お薬だけに頼らない食事カウンセラーがお届けするランチ会を 月に一回...

    この記事を読む

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