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予防医学ヘルスコーチ 若林徳子

少しのコツで疲れ知らずな生活!

心身ともに健康で一生涯自立した人生を楽しむ。

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レッスン情報

  • あこ天然酵母パン教室

    【未来のパン先生クラス(あこ天然酵母版)】

    【未来のパン先生クラス(あこ天然酵母版)】 何かひとつでも。。。 自信の持てること 「身」ひとつでできること しかもそれが 生活に直結するような 食にまつわるようなことだったら...

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  • ホリスティック予防医学食講座

    【疲れない身体サイクルを作る】食べて体内クレンジング講座

    慢性疲労や体調不良の原因は、老廃物だった!? 40代女性の半数以上が 常に疲れや不調を感じています! 40代に入ると 代謝が悪くなることを皮切りに 慢性的な疲労、身体のだるさ 頑固...

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  • あこ天然酵母パン教室 2020年12月

    【あこ天然酵母パン教室】酵母で焼くふわっとシュトーレン

    埼玉・川口・蕨エリア 天然酵母パン教室 食と心の健幸ラボ~ヴァンダンジュ(vendange)~ 食事療法士 若林徳子(わかばやしのりこ)です。 ヴァンダンジュでは 3蜜を避け 基本...

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  • 予防医学の料理教室 【2020年11月】

    【食事療法士の料理教室】カレーの日の献立

    日程は11月以降で募集です。 食と心の健幸ラボ~ヴァンダンジュ(vendange)~ 若林徳子(わかばやしのりこ)です。 コロナウィルスの状況を見て 4月より中止していた料理教室を 再開...

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  • あこ天然酵母パン教室 2020年11月

    【あこ天然酵母パン教室】メロンパン

    埼玉・川口・蕨エリア 天然酵母パン教室 食と心の健幸ラボ~ヴァンダンジュ(vendange)~ 食事療法士 若林徳子(わかばやしのりこ)です。 ヴァンダンジュでは 今後も 3蜜を避...

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  • あこ天然酵母パン教室 2020年10月

    【あこ天然酵母パン教室】カンパーニュ

    埼玉・川口・蕨エリア 天然酵母パン教室 食と心の健幸ラボ~ヴァンダンジュ(vendange)~ 食事療法士 若林徳子(わかばやしのりこ)です。 ヴァンダンジュでは 今後も 3蜜を避...

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  • あこ天然酵母パン教室 2020年9月

    【あこ天然酵母パン教室】ベーグル

    埼玉・川口・蕨エリア 天然酵母パン教室 食と心の健幸ラボ~ヴァンダンジュ(vendange)~ 若林徳子(わかばやしのりこ)です。 ヴァンダンジュでは 今後も 3蜜を避け 基本完...

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  • あこ天然酵母パン教室 2020年8月

    【あこ天然酵母パン教室】柄食パン

    埼玉・川口・蕨エリア 天然酵母パン教室 食と心の健幸ラボ~ヴァンダンジュ(vendange)~ 若林徳子(わかばやしのりこ)です。 ヴァンダンジュでは 今後も 3蜜を避け 基本完...

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  • あこ天然酵母パン教室 2020年

    初めて天然酵母パンレッスン

    埼玉・川口・蕨エリア 食事療法士 食と心の健幸ラボ~ヴァンダンジュ(vendange)~ 若林徳子(わかばやしのりこ)です。 初めて天然酵母パンレッスンは 初めて天然酵母パン...

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  • あこ天然酵母パン教室 2020年7月

    【あこ天然酵母パン教室】ベーシック食パン

    埼玉・川口・蕨エリア 天然酵母パン教室 食と心の健幸ラボ~ヴァンダンジュ(vendange)~ 若林徳子(わかばやしのりこ)です。 ヴァンダンジュでは 今後も 3蜜を避け 基本完...

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