2020年 ホリスティック予防医学食講座

高齢化が進むなか、介護予防など、
予防医学が必要とされ国家戦略の位置づけにもされています。

今の全ての大学生が勉強すべきことのひとつに
予防医学が入っていました。

身体は全て繋がっています。
そして、心と身体も繋がっています。

例えば
頻繁に頭痛がするからといって
そこばかりをどうにかしようとしても
本当の意味での改善には繋がらないのは
事実です。

身体(臓器)は、
全て連携して仕事をしていますので
身体全体を見てあげる必要があります。

 

もう一つ
人間も自然界に生きる動物の一種だということを
切り離して考えてはいけません。

月の満ち欠けや
季節、気圧
自然の摂理にあった
食べ方や生活習慣も
大切になってきます。

いきなり
全てに飛び込もうとするのは
とても難しいことです。
それは
わたしも十分に理解しています。

 

この講座は
しっかりと身体のこと
心のことを勉強することで
健康とはどういう状態なのか?
ということを理解
して
着実に
10年先、20年先の健康を手に入れる知識
得られる講座です。

そして
ぜひ、その知識を
仕事に活かし
周りの人に話し
広めていってください。

真剣に
身体のことを学びたい人を
大歓迎します。

講座内容(全6回)

全学科履修後、
修了証が発行されます

細胞栄養学入門

三大栄養素とビタミン・ミネラル

サプリメントと食事の関係

酵素と発酵食品

プレバイオティクスとプロバイオティクス

腸内細菌

女性の健康とホルモン青

月経バイオリズムと食事

栄養と更年期障害

活性酸素と老化・病気

糖化と老化

ホメオスタシス

様々な食事法比較
(マクロビオティック、ヴィーガン、地中海式ダイエット、ベジタリアンなど)

心身医学

東洋医学陰陽法と身体の関係

心の栄養

日程

1ヶ月に1回(プライベート講座)

所要時間2時間/回

レッスン開始日前に日程を調整いたします。

受講料

275,000円(税込)

*分割可

事前にお読みください

クラスによってはお子様連れOKです

お申し込みの際にご相談ください。

日程のご要望がある場合は

「お問い合わせ・お申し込みページ」の概要欄にて、遠慮なくお申し出ください。
できる限り対応いたします。

開催場所

埼玉県川口市
京浜東北線「蕨」駅東口より徒歩8分

車でお越しの方は、すぐ裏に、コインパーキングもございます。

料金について

初参加の方のみ、お振込みをお願いしております。

詳しい料金については各レッスン・講座等のページをご覧ください。

キャンセルについて

  • 当日急なキャンセル及び15分以上遅刻をされる場合、必ず電話で連絡をくださいませ。
    電話番号は、個人携帯の為、申し込み時にお知らせいたします。
  • 15分以上遅刻される場合、レッスンメニューにより当日キャンセル扱いとさせていただく場合があります。
  • 1週間前からのキャンセルは、理由に関わらず、
    食材準備のため、キャンセル料をいただいていますので、ご了承ください。
キャンセル料
レッスン日を含めて7日前:半額
レッスン日を含めて3日前:全額

ホリスティック予防医学食講座、未来のパン先生クラスにおきましては
途中キャンセルできませんのでご了承くださいませ。
例)受講料が6,000円の場合のキャンセル料
レッスン日を含めて7日前:半額 3,000円
レッスン日を含めて3日前:全額 6,000円

その他

  • レッスンメニューは食材の調達により変更になる場合があります。
  • 開催人数に満たない際には、内容により中止または延期になる場合があります。

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