コラム

アメリカ代替医療公認ヘルスコーチ＆予防医学指導士 若林徳子です。 あなたの「現在地」を知るのに大切なこと 現時点の健康状態を知るために 健康診断へは、行くと思います...

アメリカ代替医療公認ヘルスコーチ＆予防医学指導士 若林徳子です。  ダイエットが成功しない 本当の理由 それは 現時点の自分しか見ていない ...

アメリカ代替医療公認ヘルスコーチ＆予防医学指導士 若林徳子です。 簡単にたくさんの栄養を補える食べ物４つ １、卵 ２、大豆製品 ３、ヨーグルト ４、玄米 ...

アメリカ代替医療公認ヘルスコーチ 若林徳子です。 【毒だし習慣ダイエット】 あなたの腸に滞留便溜まってない？ そもそも滞留便とは 本来なら排便によって 体外に出るは...

働く女性のための 自律神経フード学で 気質と体質のバランスを整え 生活の質を向上させます。 食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～ 若林徳子（わかばやしのりこ）です。 【気...

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