食事サポートを受けようとしたきっかけは？

心と身体は繋がっていると感じ、

心身の不調を整えるには

まず“食”からと思っていた所

導かれるように徳子先生のHPに辿り着きました。

食事サポート前の心と身体の状態はどんな感じでしたか？

落ち込みやすく、ストレス等がかかると
頭痛、腹痛が頻繁にあり、体も重く痛みもありました。

食事サポート後の心と身体の状態はいかがですか？

体の重たさ、痛みはなくなりました。
頻繁にあった頭痛、腹痛は激減しました!

●食事サポートを受けてよかったこと、もっとこうしてほしかったな～ということはありますか？

自他共に認める大の料理音痴でしたが、

日が経つごとに不思議と楽しく料理に挑戦する“私“と出会えた事が

１番嬉しかったです。

また自然に、自分を大切に扱うようになったかなと感じてます。

 

徳子先生のレシピ本がほしい
（私：笑、ありがとうございます。。。）

 

 

私にメッセージをいただけたら幸いです。

あっという間の3ヶ月でした。

最初は期待と不安が入り混じっておりましたが、

徳子先生の導きで気負う事なく、

難しさも感じる事なく自分と向き合う事ができました。

毎週のzoomでのミーティングがとても楽しみでした。

ありがとうございました!　感謝です。

ココ・からだ食カウンセラー
若林徳子（わかばやしのりこ）です。

食事サポート３か月を卒業されたH.O.様からの
嬉しい変化をご報告いただけました。

変化がうれしいです。
私から見た
客観的なお姿も
すっきり痩せられて
なんといっても
顔の印象のかなめ
「目」が大きくなられてびっくり！

整形したわけじゃないです（笑）
目の周りのむくみがすっきり取れて
本来の目の大きさが
わかるようになっていました。

自信もついて目力にも引き込まれました。

３か月間ありがとうございます。

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