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痩せにくい、むくみ、肩こり、慢性疲労は、老廃物が原因！？ ４０代女性の半数以上が、 常に疲れや不調を感じています！ 40代に入ると 代謝が悪くなることを皮切りに 慢性的な疲労、身体の...

埼玉・川口・蕨エリア 予防医学食と天然酵母パン教室 食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～ 若林徳子（わかばやしのりこ）です。 ～～～zoomオンライン受講可～...

食と心の健幸ラボ 予防医学ヘルスコーチ 若林徳子です。 食品添加物って何だろう？ 気になっているけど 身体に良くないのかも知れないけど 良くわからない。 裏の表示を見ても カタ...

川口・蕨エリア 天然酵母パン教室 食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～ 若林徳子（わかばやしのりこ）です。 オンラインでの受講可能です。 お味噌汁って身近な料理...

何が原因かわからない体調不良 心のモヤモヤから卒業したいあなたへ 毎日の食事を見直して 「食を整えることで、心と体の自然治癒力をアップさせて、   思い通りの人生をデザインできるようになる」 ...

ピンピンコロリは食次第！ 食と健康の相談役、若林徳子です。 7月料理教室のレッスンメニューが決まりました！ 忙しい人 めんどくさがりの人 料理嫌いでも 1品5分で作れる...

お問い合わせはこちらから 【楽・健　発酵講座】 日本ならではの醤油・酢・味噌などの調味料をはじめ、世界各国でも古くから取り入れられてきた発酵食品。 しっかり食べ続けていると腸...

（ヴァンダンジュ）vendange 少しのコツで疲れ知らずな生活！ 元気になる料理教室、若林徳子です。 １2月料理教室の募集を開始します。 １2月に引き続きレクチャーテーマは、忙しい年...

ヴァンダンジュ（vendange) 少しのコツで疲れ知らずな生活！ 元気になる料理教室、若林徳子です。 １１月開催の「1day酵素ジュース作り教室」の募集をさせていただきます。 ●お子...