埼玉・川口・蕨エリア 予防医学食と天然酵母パン教室 食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～ 若林徳子（わかばやしのりこ）です。 私の中で 今まで勉強してきたことが ...

埼玉・川口・蕨エリア 予防医学食と天然酵母パン教室 食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～ 若林徳子（わかばやしのりこ）です。 テレビのニュースでは 不安なことが毎日報道され...

食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～ 若林徳子（わかばやしのりこ）です。 早速ですが 今は、季節の変わり目 春めいた気持ちの良さを 楽しめる一方 体調を崩しや...

食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～ 若林徳子（わかばやしのりこ）です。 免疫を上げるために 腸内環境を整えましょう。 と言われていますね。 今の混乱期 自分...

食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～ 若林徳子（わかばやしのりこ）です。 プライベート講座も 積極的に依頼を受けています。 先日は ママさんチームで 気になること...

食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～ 若林徳子（わかばやしのりこ）です。 連日 飽きてしまう感がありますが やはり緊急的に必要な情報を お届けします。 新型コロナ...

食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～ 若林徳子（わかばやしのりこ）です。 ホリスティック予防医学食講座 ２月より第一期生の講座が 始まりました。 ...

ピンピンコロリは食次第！ 食と心の健幸ラボ　予防医学ヘルスコーチ、若林徳子です。 タンパク質をしっかり摂りましょう～ といった記事を何回か書きました。 優秀なたんぱく質源のひと...