コラム

埼玉・川口・蕨エリア 予防医指導士 食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～ 若林徳子（わかばやしのりこ）です。 最近、目にしたSNSの投稿記事で 驚いたことがあります...

埼玉・川口・蕨エリア 予防医指導士 食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～ 若林徳子（わかばやしのりこ）です。 チョコレート。 ちょこっと一口 口寂しい時につまむ方...

埼玉・川口・蕨エリア 予防医指導士 食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～ 若林徳子（わかばやしのりこ）です。 東京都馬込の素敵なサロンで 講座を開催することになりま...

埼玉・川口・蕨エリア 予防医指導士 食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～ 若林徳子（わかばやしのりこ）です。 コロナでおうち時間が増え ご自身のことをより考える時間...

埼玉・川口・蕨エリア 予防医学食と天然酵母パン教室 食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～ 若林徳子（わかばやしのりこ）です。 先日 友人Ｙが起業家仲間と 仕事に対...

埼玉・川口・蕨エリア 予防医学食と天然酵母パン教室 食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～ 若林徳子（わかばやしのりこ）です。 このような 自律神経失調症状を ...

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埼玉・川口・蕨エリア 予防医学食と天然酵母パン教室 食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～ 若林徳子（わかばやしのりこ）です。 禁断の食材（笑）との出会い。 古代小麦...

埼玉・川口・蕨エリア 予防医学食と天然酵母パン教室 食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～ 若林徳子（わかばやしのりこ）です。 【お疲れ体質はこうしてできあがる！ お...

埼玉・川口・蕨エリア 予防医学食と天然酵母パン教室 食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～ 若林徳子（わかばやしのりこ）です。 睡眠負債という言葉をご存じでしょうか？ ...