2018年vendange料理教室 ~年間予定情報~

【2018年料理教室 ~年間情報~ 】

エネ食フードセラピスト、のりこです。

体の内側からきれいになる!本物の健康を手に入れる、食プロデュースをしています。

「美味しく楽しく食べて豊かな人生を!」をテーマに、2018年は、これまでの年とプラスαで、たくさんのことをお伝えして行く予定です。

今年からは、3か月を1区切りで、1年間をスムーズに健康で過ごせる食事の提案をしていきます。

その時期に食べたほうがいい野菜、食材を中心に、どうしてそれを食べたほうがいいのか?なども知ることができる内容です。

例えばこんな感じです。

1月 ⇒ ごぼうづくし料理教室
2月 ⇒ 大根づくし料理教室
3月 ⇒ 春バテを予防する料理教室 ~自律神経を整える~ ←(1月2月の総仕上げ)

自律神経を整えるには、1月のごぼう・2月の大根を食べたほうが良いってことを踏まえて、3月に総仕上げの食事法をお伝えします。
*お申し込みは、1レッスン(単発)ずつの申し込みになります。

その後も、4~6月、7~9月、10~12月といったくくりで、4つの症状を改善することができます。

では、ここからが、2018年1月から12月までの料理教室の予定です。

 

1月 ごぼうづくし料理教室

2月 大根づくし料理教室

3月 春バテを予防する料理教室 ~自律神経を整える~

4月 きのこづくし料理教室

5月 海藻づくし料理教室

6月 梅雨時期の体調不良から解放される料理教室
         ~むくみ・頭痛・ふらつき~

7月 ピーマンづくし料理教室

8月 豆腐づくし料理教室

9月 冬に向けてしっかり代謝をあげる料理教室
~筋肉をしっかりつけて冷え解消~

10月 里芋づくし料理教室

11月 にんじんづくし料理教室

12月 忙しい毎日を効率よく活動できる脳になる料理教室

 

料理メニューの詳細につきましては、決まり次第、HPやブログ、FB、LINE@で紹介していきます。

まだ少ししか日程を入れていませんが、現時点(2017年10月20日現在)で決まっているカレンダーです。

1年を通して、いつでも日程を確認することができます。

事前にお読みください

お子様連れOKです

お申し込みの際にご相談ください。

日程のご要望がある場合は

「お問い合わせ・お申し込みページ」の概要欄にて、遠慮なくお申し出ください。
できる限り対応いたします。

開催場所

埼玉県蕨市中央1-15-5
京浜東北線「蕨」駅より徒歩5分

車でお越しの方は、すぐ裏に、コインパーキングもございます。

料金について

初参加の方のみ、お振込みをお願いしております。

詳しい料金については各レッスン・講座等のページをご覧ください。

キャンセルについて

  • 当日急なキャンセル及び15分以上遅刻をされる場合、必ず電話で連絡をくださいませ。
    電話番号は、個人携帯の為、申し込み時にお知らせいたします。
  • 15分以上遅刻される場合、レッスンメニューにより当日キャンセル扱いとさせていただく場合があります。
  • 1週間前からのキャンセルは、理由に関わらず、
    食材準備のため、キャンセル料をいただいていますので、ご了承ください。
キャンセル料
レッスン日を含めて7日前:半額
レッスン日を含めて3日前:全額
例)受講料が6,000円の場合のキャンセル料
レッスン日を含めて7日前:半額 3,000円
レッスン日を含めて3日前:全額 6,000円

その他

  • レッスンメニューは食材の調達により変更になる場合があります。
  • 開催人数に満たない際には、内容により中止または延期になる場合があります。

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