
【2018年料理教室 ~年間情報~ 】
エネ食フードセラピスト、のりこです。
体の内側からきれいになる!本物の健康を手に入れる、食プロデュースをしています。
「美味しく楽しく食べて豊かな人生を!」をテーマに、2018年は、これまでの年とプラスαで、たくさんのことをお伝えして行く予定です。
今年からは、3か月を1区切りで、1年間をスムーズに健康で過ごせる食事の提案をしていきます。
その時期に食べたほうがいい野菜、食材を中心に、どうしてそれを食べたほうがいいのか?なども知ることができる内容です。
例えばこんな感じです。
1月 ⇒ ごぼうづくし料理教室
2月 ⇒ 大根づくし料理教室
3月 ⇒ 春バテを予防する料理教室 ~自律神経を整える~ ←(1月2月の総仕上げ)
自律神経を整えるには、1月のごぼう・2月の大根を食べたほうが良いってことを踏まえて、3月に総仕上げの食事法をお伝えします。
*お申し込みは、1レッスン(単発)ずつの申し込みになります。
その後も、4~6月、7~9月、10~12月といったくくりで、4つの症状を改善することができます。
では、ここからが、2018年1月から12月までの料理教室の予定です。
1月 ごぼうづくし料理教室
2月 大根づくし料理教室
3月 春バテを予防する料理教室 ~自律神経を整える~
4月 きのこづくし料理教室
5月 海藻づくし料理教室
6月 梅雨時期の体調不良から解放される料理教室
~むくみ・頭痛・ふらつき~
7月 ピーマンづくし料理教室
8月 豆腐づくし料理教室
9月 冬に向けてしっかり代謝をあげる料理教室
~筋肉をしっかりつけて冷え解消~
10月 里芋づくし料理教室
11月 にんじんづくし料理教室
12月 忙しい毎日を効率よく活動できる脳になる料理教室
料理メニューの詳細につきましては、決まり次第、HPやブログ、FB、LINE@で紹介していきます。
まだ少ししか日程を入れていませんが、現時点(2017年10月20日現在)で決まっているカレンダーです。
1年を通して、いつでも日程を確認することができます。
事前にお読みください
クラスによってはお子様連れOKです
お申し込みの際にご相談ください。
日程のご要望がある場合は
「お問い合わせ・お申し込みページ」の概要欄にて、遠慮なくお申し出ください。
できる限り対応いたします。
開催場所
埼玉県川口市
京浜東北線「蕨」駅東口より徒歩8分
車でお越しの方は、すぐ裏に、コインパーキングもございます。
料金について
初参加の方のみ、お振込みをお願いしております。
2回目以降でご参加の方は、paypayもしくは振込をお選びいただけます。
詳しい料金については各レッスン・講座等のページをご覧ください。
キャンセルについて
- 当日急なキャンセル及び15分以上遅刻をされる場合、必ず電話で連絡をくださいませ。
電話番号は、個人携帯の為、申し込み時にお知らせいたします。 - 15分以上遅刻される場合、レッスンメニューにより当日キャンセル扱いとさせていただく場合があります。
- 1週間前からのキャンセルは、理由に関わらず、
食材準備のため、キャンセル料をいただいていますので、ご了承ください。
- キャンセル料
- レッスン日を含めて7日前:半額
- レッスン日を含めて3日前:全額
ホリスティック予防医学食講座、未来のパン先生クラスにおきましては - 途中キャンセルできませんのでご了承くださいませ。
- 例)受講料が6,000円の場合のキャンセル料
- レッスン日を含めて7日前:半額 3,000円
- レッスン日を含めて3日前:全額 6,000円
その他
- レッスンメニューは食材の調達により変更になる場合があります。
- 開催人数に満たない際には、内容により中止または延期になる場合があります。