予防医学の料理教室

日程は１１月以降で募集です。 食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～ 若林徳子（わかばやしのりこ）です。 コロナウィルスの状況を見て ４月より中止していた料理教室を 再開...

食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～ 若林徳子（わかばやしのりこ）です。 ２０２０年５月料理教室の お知らせです。 ５月はゴールデンウィークですね。 春の芽吹きの時...

食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～ 若林徳子（わかばやしのりこ）です。 ２０２０年４月料理教室の 募集を開始いたします。 コロナウイルスの拡大で 自己免疫の強さが...

食と心の健幸ラボ ホリスティック予防医学食コーチ 若林徳子です。 ２０２０年３月料理教室の お知らせです。 ３月は 春のデトックスの 本格的な手助けになるような 料理をしっかり...

食と心の健幸ラボ ホリスティック予防医学食コーチ、若林徳子です。 まだ、年を越していませんが ２０２０年２月料理教室の お知らせです。 ２月は 豆板醤を使った料理を たくさんお伝...

食と心の健幸ラボ ホリスティック予防医学食コーチ、若林徳子です。 とうとう 2020年1月の募集です。 （早い！） 2020年は ひとつの野菜に特化して 料理を作っていくのではな...

食と心の健幸ラボ 予防医学ヘルスコーチ 若林徳子です。 12月レッスンの募集です。 旬を迎えた大根を1本まるごと使いこなします。 お味噌汁だけ 煮物だけで 持...

食と心の健幸ラボ 予防医学ヘルスコーチ 若林徳子です。 １１月レッスンの募集です。 冬の身支度野菜、白菜で 料理教室を開催します。 白菜、カットしたもの買ってない？ ...

ピンピンコロリは食次第！ 今すぐ幸せになる食コーチ 若林徳子です。 １０月レッスンの募集です。 安い野菜の代名詞 もやしをテーマで 料理教室を開催します。 安いっ...

ピンピンコロリは食次第！ 今すぐ幸せになる食コーチ 若林徳子です。 ９月レッスンの募集です。 ９月は当初 ピーマンメインでレシピや 健康情報をお伝えしようと思っていたのです...