ピンピンコロリは食次第！
今すぐ幸せになる食コーチ
若林徳子です。
１０月レッスンの募集です。
安い野菜の代名詞
もやしをテーマで
料理教室を開催します。
安いってだけで
かさ増し要因にしてない？
見た目は頼りなさげなもやし。
ほとんど水分ってのは
事実なんだけど、
なんとビタミン、ミネラルを
バランスよく含む優秀食材だったのです！
知ってました？
ブロッコリースプラウトが
一時期、健康野菜として
ブームになりましたが
もやしも同じ！
発芽パワーに力があるんですよ。
さらに
下処理に
少し工夫をすると
めっちゃ身体に優しい
お財布にも優しい
野菜に変身します。
レッスンは
料理を作るだけではなく
３０分程度のもやしの栄養のお話や
季節の過ごし方のお話と一緒に
楽しむことができます。
頭でも理解して
味でも体感して
両方楽しめるレッスンです！
開催情報： 2019年10月開催 もやしで１品５分！ かさ増しなんて言わせないしっかり料理
開催日
参加料
お一人様 6,600円（税込）
事前にお読みください
日程のご要望がある場合は
「お問い合わせ・お申し込みページ」の概要欄にて、遠慮なくお申し出ください。
できる限り対応いたします。
料金について
カード決済、振込
（振込希望の方は「お問い合わせ・お申し込みページ」の概要欄にて、遠慮なくお申し出ください。
できる限り対応いたします。
詳しい料金については各レッスン・講座等のページをご覧ください。
キャンセルについて
- 講座日を含めて７日前：半額
- 講座日を含めて３日前：全額
- 例）受講料が6,000円の場合のキャンセル料
- レッスン日を含めて７日前：半額 3,000円
- レッスン日を含めて３日前：全額 6,000円
その他
【教室環境について】
我が家には２匹のチワワがいます。
１匹（４歳茶多朗）は穏やかでフレンドリー
なでられるのが大好きです。
もう１匹（１歳篤太郎）はパワフルで
ビビりなので最初吠えてしまいます。
が、トレーニングをしているので
慣れれば吠えやみます。
トレーナーさん曰く
吠えてしまうのは、癖みたいなもので
威嚇しようとして吠えているのではなく
人間でいう、くしゃみが出たりしゃっくりがでたりといった
感覚と同じなのだそうです。
