
ピンピンコロリは食次第!
今すぐ幸せになる食コーチ
若林徳子です。
9月レッスンの募集です。
9月は当初
ピーマンメインでレシピや
健康情報をお伝えしようと思っていたのですが
天候の関係で
ピーマンが今のところ不作。。。
ということで
秋に摂っていただきたい野菜のもう一つ
なすも加えてレッスンしていきます^^
なすは体を冷やすとかいって
あまり良く思われない場合もあるようですが
なすばっかり食べなければ
むしろ
健康には必要な野菜なのです。
体をさびさせない(老化させない)
抗酸化作用がたっぷり!
おいしく
簡単に
なすとピーマン
食べにきませんか?
●挽き肉となすピーマンの甘辛(挽き肉)
●高野豆腐の酢豚風(薄切り肉)
●なすピーマンのごま和え
●卵の味噌マヨ炒め(卵)
●なすピーマンのナムル
開催情報: 2019年9月開催 なす&ピーマンで1品5分! 台所から解放される料理
開催日
参加料
お一人様 6,600円(税込)
事前にお読みください
クラスによってはお子様連れOKです
お申し込みの際にご相談ください。
日程のご要望がある場合は
「お問い合わせ・お申し込みページ」の概要欄にて、遠慮なくお申し出ください。
できる限り対応いたします。
開催場所
埼玉県川口市
京浜東北線「蕨」駅東口より徒歩8分
車でお越しの方は、すぐ裏に、コインパーキングもございます。
料金について
初参加の方のみ、お振込みをお願いしております。
2回目以降でご参加の方は、paypayもしくは振込をお選びいただけます。
詳しい料金については各レッスン・講座等のページをご覧ください。
キャンセルについて
- 当日急なキャンセル及び15分以上遅刻をされる場合、必ず電話で連絡をくださいませ。
電話番号は、個人携帯の為、申し込み時にお知らせいたします。 - 15分以上遅刻される場合、レッスンメニューにより当日キャンセル扱いとさせていただく場合があります。
- 1週間前からのキャンセルは、理由に関わらず、
食材準備のため、キャンセル料をいただいていますので、ご了承ください。
- キャンセル料
- レッスン日を含めて7日前:半額
- レッスン日を含めて3日前:全額
ホリスティック予防医学食講座、未来のパン先生クラスにおきましては - 途中キャンセルできませんのでご了承くださいませ。
- 例)受講料が6,000円の場合のキャンセル料
- レッスン日を含めて7日前:半額 3,000円
- レッスン日を含めて3日前:全額 6,000円
その他
- レッスンメニューは食材の調達により変更になる場合があります。
- 開催人数に満たない際には、内容により中止または延期になる場合があります。