ピンピンコロリは食次第！
今すぐ幸せになる食コーチ
若林徳子です。
９月レッスンの募集です。
９月は当初
ピーマンメインでレシピや
健康情報をお伝えしようと思っていたのですが
天候の関係で
ピーマンが今のところ不作。。。
ということで
秋に摂っていただきたい野菜のもう一つ
なすも加えてレッスンしていきます＾＾
なすは体を冷やすとかいって
あまり良く思われない場合もあるようですが
なすばっかり食べなければ
むしろ
健康には必要な野菜なのです。
体をさびさせない（老化させない）
抗酸化作用がたっぷり！
おいしく
簡単に
なすとピーマン
食べにきませんか？
●挽き肉となすピーマンの甘辛（挽き肉）
●高野豆腐の酢豚風（薄切り肉）
●なすピーマンのごま和え
●卵の味噌マヨ炒め（卵）
●なすピーマンのナムル
開催情報： 2019年9月開催 なす＆ピーマンで１品５分！ 台所から解放される料理
開催日
- 募集終了2020年8月1日（土）10:00〜
- 募集終了2020年8月3日（月）10:00〜
- 募集終了2020年8月4日（火）10:00〜
- 募集終了2020年8月5日（水）10:00〜
- 募集終了2020年8月6日（木）10:00〜
- 募集終了2020年8月7日（金）10:00〜
- 募集終了2020年8月8日（土）10:00〜
- 募集終了2020年8月10日（月）10:00〜
- 満席2020年8月11日（火）10:00〜
- 満席2020年8月12日（水）10:00〜
- 募集中2020年8月13日（木）10:00〜
- 募集中2020年8月14日（金）10:00〜
- 募集中2020年8月22日（土）10:00〜
- 募集中2020年8月27日（木）10:00〜
- 募集中2020年8月28日（金）10:00〜
- 満席2020年8月29日（土）10:00〜
- 募集中2020年8月31日（月）10:00〜
- 約2時間程度
- 2名様より開催いたします。
参加料
6,600円（税込）
事前にお読みください
クラスによってはお子様連れOKです
お申し込みの際にご相談ください。
日程のご要望がある場合は
「お問い合わせ・お申し込みページ」の概要欄にて、遠慮なくお申し出ください。
できる限り対応いたします。
開催場所
埼玉県川口市
京浜東北線「蕨」駅東口より徒歩８分
車でお越しの方は、すぐ裏に、コインパーキングもございます。
料金について
初参加の方のみ、お振込みをお願いしております。
２回目以降でご参加の方は、paypayもしくは振込をお選びいただけます。
詳しい料金については各レッスン・講座等のページをご覧ください。
キャンセルについて
- 当日急なキャンセル及び１５分以上遅刻をされる場合、必ず電話で連絡をくださいませ。
電話番号は、個人携帯の為、申し込み時にお知らせいたします。 - １５分以上遅刻される場合、レッスンメニューにより当日キャンセル扱いとさせていただく場合があります。
- １週間前からのキャンセルは、理由に関わらず、
食材準備のため、キャンセル料をいただいていますので、ご了承ください。
- キャンセル料
- レッスン日を含めて７日前：半額
- レッスン日を含めて３日前：全額
ホリスティック予防医学食講座、未来のパン先生クラスにおきましては - 途中キャンセルできませんのでご了承くださいませ。
- 例）受講料が6,000円の場合のキャンセル料
- レッスン日を含めて７日前：半額 3,000円
- レッスン日を含めて３日前：全額 6,000円
その他
- レッスンメニューは食材の調達により変更になる場合があります。
- 開催人数に満たない際には、内容により中止または延期になる場合があります。
