2019年12月開催 大根を使いこなそう!大根があれば今夜はOK。

食と心の健幸ラボ

予防医学ヘルスコーチ

若林徳子です。

 

12月レッスンの募集です。

旬を迎えた大根を1本まるごと使いこなします。

お味噌汁だけ
煮物だけで
持て余すには
もったいない!

大根を
ご飯に入れたり
寒い日にホッとする
身体が温まるドリンクになったり。

レッスンは
料理を作るだけではなく

30分程度の大根の栄養のお話や
季節の過ごし方のお話と一緒に
楽しむことができます。

頭でも理解して
味でも体感して
両方楽しめるレッスンです!

開催情報: 2019年12月開催 大根を使いこなそう!大根があれば今夜はOK。

開催日

  1. 募集終了2019年12月3日(火)10:00〜

  2. 募集終了2019年12月5日(木)10:00〜

  3. 募集終了2019年12月7日(土)10:00〜

  4. 募集終了2019年11月14日(木)10:00〜

  • 約2時間程度
  • 2名様より開催いたします。

メニュー

  • 大根とツナの洋風混ぜご飯(ツナ)
  • 大根と鶏肉のトマト煮(鶏肉)
  • 大根と豚肉のにんにく炒め(豚肉)
  • 焼き肉屋さん風大根サラダ
  • 大根チーズ(チーズ)
  • 大根入り甘酒(酒粕)

参加料

6,600円(税込)

事前にお読みください

クラスによってはお子様連れOKです

お申し込みの際にご相談ください。

日程のご要望がある場合は

「お問い合わせ・お申し込みページ」の概要欄にて、遠慮なくお申し出ください。
できる限り対応いたします。

開催場所

埼玉県川口市
京浜東北線「蕨」駅東口より徒歩8分

車でお越しの方は、すぐ裏に、コインパーキングもございます。

料金について

初参加の方のみ、お振込みをお願いしております。

詳しい料金については各レッスン・講座等のページをご覧ください。

キャンセルについて

  • 当日急なキャンセル及び15分以上遅刻をされる場合、必ず電話で連絡をくださいませ。
    電話番号は、個人携帯の為、申し込み時にお知らせいたします。
  • 15分以上遅刻される場合、レッスンメニューにより当日キャンセル扱いとさせていただく場合があります。
  • 1週間前からのキャンセルは、理由に関わらず、
    食材準備のため、キャンセル料をいただいていますので、ご了承ください。
キャンセル料
レッスン日を含めて7日前:半額
レッスン日を含めて3日前:全額

ホリスティック予防医学食講座、未来のパン先生クラスにおきましては
途中キャンセルできませんのでご了承くださいませ。
例)受講料が6,000円の場合のキャンセル料
レッスン日を含めて7日前:半額 3,000円
レッスン日を含めて3日前:全額 6,000円

その他

  • レッスンメニューは食材の調達により変更になる場合があります。
  • 開催人数に満たない際には、内容により中止または延期になる場合があります。

コラム