AchievingWelness_through_Meals

食事療法士 食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～ 若林徳子（わかばやしのりこ）です。 疲労感は、４０代女性にとって当たり前の感覚になっています。 ですが、けっして侮ら...

食事療法士 食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～ 若林徳子（わかばやしのりこ）です。 私にとって 生活の要になっているのが 日常的に疲れを感じているかいないかです。...

食事療法士 食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～ 若林徳子（わかばやしのりこ）です。 秋は 肺機能が弱まりやすいです。 ですが 身体の関係には相互関係...

食事療法士 食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～ 若林徳子（わかばやしのりこ）です。 本日は 高血圧について。 ４０代後半になって 閉経が近づいたり 閉経す...

食事療法士 食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～ 若林徳子（わかばやしのりこ）です。 ある日の夕食の支度時 茶多朗が私の足元で遊んでいます。 そんな光景を見てい...

食事療法士 食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～ 若林徳子（わかばやしのりこ）です。 日頃、健康についての記事を検索するのは 習慣となっています。 先日も検索してい...

埼玉・川口・蕨エリア 食事療法士 食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～ 若林徳子（わかばやしのりこ）です。 このたび 大決心をいたしました。 と言うか もう...

埼玉・川口・蕨エリア 食事療法士 食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～ 若林徳子（わかばやしのりこ）です。 ずっと しっくりくる肩書き（？）みたいなものが 思いつ...

埼玉・川口・蕨エリア 予防医指導士 食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～ 若林徳子（わかばやしのりこ）です。 チョコレート。 ちょこっと一口 口寂しい時につまむ方...

埼玉・川口・蕨エリア 予防医指導士 食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～ 若林徳子（わかばやしのりこ）です。 東京都馬込の素敵なサロンで 講座を開催することになりま...