食品添加物って何だろう？ 気になっているけど 身体に良くないのかも知れないけど 良くわからない。 裏の表示を見ても カタカナが並んでいて 難しすぎる～！ 食品添加物って良く聞くけ...

川口・蕨エリア 天然酵母パン教室 ～ヴァンダンジュ(vendange）～ オンラインでの受講可能です。 お味噌汁って身近な料理だけに どの作り方が良いのかわからなくなってる っ...

7月1品5分野菜別料理～テーマ：トマト～ どんな人にお勧め？ 料理が嫌いな人 料理をするのが面倒くさい人 でも、健康になりたい人 今すぐ、体調を整えて人生を変えたい人 日程 7月...

食と心の健幸ラボ　予防医学ヘルスコーチ、若林徳子です。 そろそろ ２０２０年の教室のことを お知らせしなければなりませんね。 今日は ２０２０年料理教室について お知らせいたします...

蕨・浦和少しのコツで疲れ知らずな生活！ 元気になる料理教室の vendagne（ヴァンダンジュ）若林徳子です。 １１月のたまご・乳製品を使わない天然酵母パン教室は ミネラルとビタミ...

食と心の健幸ラボ ホリスティック予防医学食コーチ、若林徳子です。 とうとう 2020年1月の募集です。 （早い！） 2020年は ひとつの野菜に特化して 料理を作っていくのではな...

食と心の健幸ラボ 予防医学ヘルスコーチ、若林徳子です。 身体は全て繋がっています。 そして、心と身体も繋がっています。 例えば 頻繁に頭痛がするからといって そこばかりをど...

ピンピンコロリは食次第！ 食と心の健幸ラボ　予防医学ヘルスコーチ、若林徳子です。 月も地球も自ら光り輝くものではありません。 月は太陽に照らされた部分が反射して 地球からは満ち欠けをしてい...

ピンピンコロリは食次第！ 今すぐ幸せになる食コーチ 若林徳子です。 ９月レッスンの募集です。 ９月は当初 ピーマンメインでレシピや 健康情報をお伝えしようと思っていたのです...

ヴァンダンジュの天然酵母パンは 難しいことなし 失敗なし 白砂糖・乳製品なし 罪悪感なし な、しっかり発酵させた、いいことづくめなパンです。 いわゆる健康的なパンに想像される、...