薬に頼りすぎないランチ会を開催しました！
薬をのむことを否定しているのではなく
薬をのむんだったら、
この栄養素を
多めに摂った方がいい
特に
一般的に使われる
抗生物質の場合は
これは絶対にして！
みたいなこともお伝えしました。
メモすることが
沢山すぎて
食べられない～って
困っていたので（笑）
食べるときは
メモしなくても
大丈夫な
話題を＾＾
お出しした料理は
豚肉メイン
それに
この時期外せない
おかひじき
ミニほたて
ビタミンＣのことを
めちゃくちゃ考えた
トマトの煮込み。
お変わりあるよ～
ってお伝えするまでもなく
お腹いっぱいに
なっていただけました。
次回のランチ会としては
6月29日土曜日11時30分～
完全発酵パンを沢山食べる会を
開催いたします。
【ただ今募集中のレッスン】
三行レシピでピンピンコロリを目指すレッスンになっています。
