コラム

食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～ 若林徳子（わかばやしのりこ）です。 健幸でいるために化学的考えよりも重要なこと 【健幸でいるために 化学的考えよ...

食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～ 若林徳子（わかばやしのりこ）です。 ピクっともしなかった体重が動き出した！ 【ピクっともしなかった体重が動き出した...

食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～ 若林徳子（わかばやしのりこ）です。 恵み全てを使い尽くす 【恵み全てを使い尽くす】 野菜を買ったり 宅配が...

食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～ 若林徳子（わかばやしのりこ）です。 たった２時間で－１．３キロリバウンドなし 【たった２時間で－１．３キロ リバ...

食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～ 若林徳子（わかばやしのりこ）です。 余分なものを入れないメリット 身体に余分なものを入れないことで 毎日感度高く、エネルギー高く...

食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～ 若林徳子（わかばやしのりこ）です。 「引き寄せ力」を鍛える遊び 引き寄せの法則 潜在意識の使い方 無意識の「意識」が大事！ ...

食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～ 若林徳子（わかばやしのりこ）です。 主人はすごく幸せだと思います♡ 【大人の男性としてどうなの？ と思うけど主人はすごく幸せだと...

食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～ 若林徳子（わかばやしのりこ）です。 ダイエットに大切なのは糖質制限ではなく糖質リセット 糖質リセットをすれば たくさんのよい...

食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～ 若林徳子（わかばやしのりこ）です。 余裕のある人生って？ 皆さんにとっての 余裕ってどういうことですか？ ●好きなことをす...

食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～ 若林徳子（わかばやしのりこ）です。 地球とともに暮らす宣言 ２０２１年折り返し地点ですね。 ２０２１年ではこの生活が 日常...