食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～
若林徳子（わかばやしのりこ）です。
たった２時間で－１．３キロリバウンドなし
【たった２時間で－１．３キロ
リバウンドなしで
身体から余分なものを出す】
たくさんのデトックス法がある中で
なるべく継続可能なことを
効果の見えやすい方法を
お伝えしています。
食べて！体内クレンジング講座の
オプション講座としてお伝えしている
半日デトックス講座
これは
本当にすごくて
効果がわかりやすいです。
昨日の生徒様からも
今朝、早速嬉しい報告！
オンラインですが
私も同じタイミングでやるので
私自身もきれいになれる～。
食事を減らすことで
デトックスするのではなく
栄養を足らすことで
デトックスするので
筋力も体力も
お肌の水分量も落ちません！
食べて！体内クレンジング講座の
オプションでお伝えしていますので
興味のある方はご連絡くださいね。
◆【食べて！体内クレンジング講座】
おひとりおひとりと
丁寧にかかわっていきたいので
完全プライベート講座になっています。
↓
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◆【食べて！体内クレンジング講座】
おひとりおひとりと
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◆【あなただけの食の処方箋を一緒に見つけ出します。】
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@vendange.waka
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https://ameblo.jp/vendange2010
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◆【あなただけの食の処方箋を一緒に見つけましょう。】
ライフスタイル
食べ物の好み
家族やパートナーとの食を中心とした兼ね合い
などなど。
どんな「食」が
あなたの人生を思い通りにするために
お役に立ちます。
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