食と心の健幸ラボ 予防医学ヘルスコーチ 若林徳子です。 １１月レッスンの募集です。 冬の身支度野菜、白菜で 料理教室を開催します。 白菜、カットしたもの買ってない？ ...

ピンピンコロリは食次第！楽々人生食コーチ、若林徳子です。 私たちの体は、必ず食べたものでできています。 なので、私たちの健康を支えるのは、 ズバリ食が9割なのです。 薬...

何が原因かわからない体調不良 心のモヤモヤから卒業したいあなたへ 毎日の食事を見直して 「食を整えることで、心と体の自然治癒力をアップさせて、   思い通りの人生をデザインできるようになる」 ...

ピンピンコロリは食次第！ 今すぐ幸せになる食コーチ 若林徳子です。 １０月レッスンの募集です。 安い野菜の代名詞 もやしをテーマで 料理教室を開催します。 安いっ...

ピンピンコロリは食次第！ 今すぐ幸せになる食コーチ 若林徳子です。 ９月レッスンの募集です。 ９月は当初 ピーマンメインでレシピや 健康情報をお伝えしようと思っていたのです...

ピンピンコロリは食次第！ 食と健康の相談役、若林徳子です。 7月料理教室のレッスンメニューが決まりました！ 忙しい人 めんどくさがりの人 料理嫌いでも 1品5分で作れる...

頭痛薬や便秘薬など軽い薬はもちろん 日常、薬局などで購入できる薬に 疑問を持ったことはありますか？ でも 辛いから飲んじゃう。 ってこともありますよね。 薬が良くないといっているわ...

お問い合わせはこちらから 【楽・健　発酵講座】 日本ならではの醤油・酢・味噌などの調味料をはじめ、世界各国でも古くから取り入れられてきた発酵食品。 しっかり食べ続けていると腸...

お薬だけに頼らない食事カウンセラー（ヴァンダンジュ）vendange 、若林徳子です。 2019年は、 お薬だけに頼らない食事カウンセラーがお届けするランチ会を 月に一回...

お薬だけに頼らない食事カウンセラー（ヴァンダンジュ）vendange 、若林徳子です。 お薬だけに頼らない食事カウンセラーがお届けする料理教室は、来年からさらにパワーアップ＆ご参加の皆様の役に立...