食事療法士 食と心の健幸ラボ~ヴァンダンジュ(vendange)~ 若林徳子(わかばやしのりこ)です。 食べ過ぎは内臓疲労につながる 食事をして 疲れたり、身体が重くなったりしたこと ...
食事療法士 食と心の健幸ラボ~ヴァンダンジュ(vendange)~ 若林徳子(わかばやしのりこ)です。 原因は、ガソリン不足と老廃物 毎日溜まっていく身体の疲れ。 一体何が原因なのでしょ...
食事療法士 食と心の健幸ラボ~ヴァンダンジュ(vendange)~ 若林徳子(わかばやしのりこ)です。 健康を基盤とする若々しさ 見た目が疲れた感がなく 無駄な脂肪がついてない 身体の...
食事療法士 食と心の健幸ラボ~ヴァンダンジュ(vendange)~ 若林徳子(わかばやしのりこ)です。 1汁1菜でも十分 食と身体の健康を伝えているので 「いつも、どんなもの食べてるので...
食事療法士 食と心の健幸ラボ~ヴァンダンジュ(vendange)~ 若林徳子(わかばやしのりこ)です。 疲れレベルはどれぐらい? 毎日、疲れが溜まっていませんか? 気持ちや身体に感じる疲...
食事療法士 食と心の健幸ラボ~ヴァンダンジュ(vendange)~ 若林徳子(わかばやしのりこ)です。 見た目を良くするのは簡単 痩せて、見た目の雰囲気を変えることは簡単です。 エステに...
食事療法士 食と心の健幸ラボ~ヴァンダンジュ(vendange)~ 若林徳子(わかばやしのりこ)です。 あと50年。想像つきますか?? 皆さんは何歳ですか? 私は46歳です。 人生...
食事療法士 食と心の健幸ラボ~ヴァンダンジュ(vendange)~ 若林徳子(わかばやしのりこ)です。 疲労感は、40代女性にとって当たり前の感覚になっています。 ですが、けっして侮ら...
食事療法士 食と心の健幸ラボ~ヴァンダンジュ(vendange)~ 若林徳子(わかばやしのりこ)です。 私にとって 生活の要になっているのが 日常的に疲れを感じているかいないかです。...