世界一簡単な予防医学で
あなたの心と身体を目覚めさせます。
食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～
若林徳子（わかばやしのりこ）です。
正式にIINヘルスコーチに！
【正式にIINヘルスコーチに！】
一年間在籍していた
ニューヨーク本部の
世界最大の統合栄養学校
Insttute for Integrative Nutrition®の
卒業セレモニーがありました。
Insttute for Integrative Nutrition®
あっという間の
１年でした。
さらに
クライアント様に
貢献できることが増えました。
たくさんの学びの中で
一番大切にしたいと強く感じたことが
個々を大切にするということ。
具体的に私が
できることは
クライアント様
一人一人の
エネルギーバランスを見極めた
食事サポートができることです。
何を食べるか？ということはもちろん
その食べたものを吸収できているのか？
排出で来ているのか？
効率的に使われているのか？
すべて、ひとりひとりの
エネルギーバランスがかなめに
なっています。
今後の私の活動の
主軸・テーマになりそうです。
エネルギーバランスを解析して
わかりやすい食事改善ができる
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＊１１月３日まで
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◆【あなただけの食の処方箋を一緒に見つけましょう。】
ライフスタイル
食べ物の好み
家族やパートナーとの食を中心とした兼ね合い
などなど。
どんな「食」が
あなたの人生を思い通りにするために
お役に立ちます。
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