働く女性のための
自律神経フード学で
気質と体質のバランスを整え
生活の質を向上させます。
食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～
若林徳子（わかばやしのりこ）です。
【気質×体質×自律神経フード学】
５年後の健康は今考えなくていい。
【気質×体質×自律神経フード学】
５年後の健康は今考えなくていい。
５年後、健康でいるために
甘いものを控えたり
運動したり
痩せたり・・・・
はっきり言って
緊急なことではないです。
それよりも
今日やるべきことや
明日の会社のことをこなす方が先。
わかります。
将来、健康でいるかどうかなんて
その時になってみなければわからない。
緊急性のないことです。
ですが、重要事項。
「健康」という土台があって
そのうえで
夢をかなえたり
お金を使って楽しんだり
おいしいものを食べたり。。。。
今日明日どうなる？っという
緊急性がないけれど
健康という土台は
きわめて重要なこと
だと思う方は
今から自分の心と身体に
目を向けてくださいね。
単発でカウンセリング受けてみたい！
という方はこちらからお問い合わせください。
↓
自律神経を整える５カ条
●身体に老廃物を溜めない
●食事のバランスをとる
●質の良い睡眠＆睡眠時間を確保する
●ストレスを溜めない
●筋肉を適度に保つ
☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー☆
◆【あなただけの食の処方箋を作成します。】
ライフスタイル
食べ物の好み
家族やパートナーとの食を中心とした兼ね合い
などなど。
どんな「食」が
あなたの人生を思い通りにするために
お役に立ちます。
◆【食べて体内クレンジング講座】
開「運」体質、疲れ知らずの身体、やりたいことを思いっきりできる人生を楽しむには
身体に余分なもの、余分なエネルギーを溜めないことが大切・
なぜならば、「気」は身体から発せられているから！
食べながら体内クレンジングすることで
我慢することなく開運体質、思い通りの人生を手にできます・
https://enesyoku.com/lesson/holistic/242
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