【気質×体質×自律神経フード学】健康情報で身体が変わらない理由

働く女性のための
自律神経フード学で
気質と体質のバランスを整え
生活の質を向上させます。

食と心の健幸ラボ~ヴァンダンジュ(vendange)~
若林徳子(わかばやしのりこ)です。

【気質×体質×自律神経フード学】
健康情報で身体が変わらない理由

 

【気質×体質×自律神経フード学】
健康情報で身体が変わらない理由

 

ネットから

雑誌から

テレビから

 

ダイエット法も含め

たくさんの健康情報が手に入ります。

が、、、、

それだけでは8割、変わりません。

 

理由が2つあって

 

●6か月以上続けられない

●あなたに合っていない

 

この2つ。

 

 

これよさそうだな~と思った

健康情報は

最低6か月続けてみてください。

 

それで

変化がなければ

あなたに合っていなかっただけ。

 

お悩みを解消するためにほかのことを

試してみてください。

 

情報はあふれています。

 

 

これはよさそう!ということがあったら

最低6か月続けて

自分の思っているように

身体は変化しているかどうか

体感してみてくださいね。

 

 

 

単発でカウンセリング受けてみたい!
という方はこちらからお問い合わせください。
あなたにぴったり合った方法を見つけ出します。

 

 

食をきっかけに人生を変える個別カウンセリング

 

 

 

 

 

自律神経を整える5カ条

 

●身体に老廃物を溜めない

●食事のバランスをとる

●質の良い睡眠&睡眠時間を確保する

●ストレスを溜めない

●筋肉を適度に保つ

 

 

 

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【あなただけの食の処方箋を作成します。】

ライフスタイル
食べ物の好み
家族やパートナーとの食を中心とした兼ね合い

などなど。
どんな「食」が
あなたの人生を思い通りにするために
お役に立ちます。

幸福体質になる、あなたの「食の処方箋」を作ります。

 

【食べて体内クレンジング講座】

開「運」体質、疲れ知らずの身体、やりたいことを思いっきりできる人生を楽しむには

身体に余分なもの、余分なエネルギーを溜めないことが大切・

なぜならば、「気」は身体から発せられているから!

食べながら体内クレンジングすることで

我慢することなく開運体質、思い通りの人生を手にできます・

 

https://enesyoku.com/lesson/holistic/242

 

 

 

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