働く女性のためのホリスティック栄養学で
身体のエネルギーバランスを整え
生活の質を爆上げします。
食と心の健幸ラボ～ヴァンダンジュ(vendange）～
若林徳子（わかばやしのりこ）です。
【働く女性のための
メンタル＆ボディヒーリングフード学】
栄養素としての見方、波動エネルギーとしての見方
【働く女性のためのメンタル＆ボディヒーリングフード学】
栄養素としての見方、波動エネルギーとしての見方
人生を変えたいのであれば
食べ物の２つの味方があることを
知っておくと便利です。
ひとつは
栄養素としての見方
もう一つは
波動エネルギーとしての見方
栄養素としての見方は
読んで字のごとく
ビタミンAとかBとかたんぱく質とか
そういった栄養素としての味方です。
（病院のような西洋医学的考え方）
もう一方
波動エネルギーとしての見方というのは
その食べ物の持つ性格みたいなものを考えること。
（針や漢方、アロマやクレイのような東洋医学的考え方）
この２つの味方です。
例えば、身体によいとされている果物！
ビタミンやミネラルが豊富で
朝の果物は「金」とも言われています。
↑栄養素としての味方
一方
果物は身体を冷やすものが多いです。
ですので、冷え性の人は食べすぎ注意。
とはいえ、すべてが身体を冷やすのではなく
果物一つ一つに通っているエネルギー
（人間でいうと性格みたいなもの）が違っていて
りんごは
生で食べても
身体を温めてくれます。
梨、びわ、葡萄、すもも（プラム）などは
身体を冷やしも温めもしないので
秋から冬にかけてもお勧めです。
あと、日本のみかんもお勧めです。
波動エネルギーとしての見方から言うと
食べ物・体質・気質・ライフスタイルなど
すべてのことがパズルみたいになっていて
それをカチッと組み合わさっていると
人生うまく回ります。
人生を変えたい
もやもやを手放したい
もっともっと自分は「こう」じゃない気がする
食べ方を変えてみてください！
こういったことにも
少しずつ触れていきますね。
☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー☆
◆【あなただけの食の処方箋を一緒に見つけましょう。】
ライフスタイル
食べ物の好み
家族やパートナーとの食を中心とした兼ね合い
などなど。
どんな「食」が
あなたの人生を思い通りにするために
お役に立ちます。
◆【食べて体内クレンジング講座】
開「運」体質、疲れ知らずの身体、やりたいことを思いっきりできる人生を楽しむには
身体に余分なもの、余分なエネルギーを溜めないことが大切・
なぜならば、「気」は身体から発せられているから！
食べながら体内クレンジングすることで
我慢することなく開運体質、思い通りの人生を手にできます・
◆【無料小冊子配信・メルマガ登録】最後の一瞬まで人生を楽しむ方法
◆ 【Instagram】@vendange.waka
◆【blog】
